Just for Info
Dc Richalet is a specialist of altitude config.
He is the reference
In Avicenne Hospital the Right address is
Batiment Lavoisier Gate 17 (Porte 17)
1st Floor
Olivier Chouraqui meeting Jan 10th 15 pm
Christophe Manthe meeting Jan 10th 9 Pm
Yves Abitbol meeting Jan 16th 11 am
Le mal d'altitude : Il ne faut pas le prendre à la légère et nous y sommes tous sensible. Tout d'abord, il faut respecter des paliers dans votre marche. Prenez le temps si vous l'avez et sinon essayer de dormir à une altitude inférieure de celle que vous avez fait dans la journée, en évitant de dépasser un dénivelé supérieur à 400m sur la journée. Si vous avez mal à la tête, des nausées... redescendez de suite, même si vous êtes en groupe organisé n'hésitez pas à le dire. Vous referez votre marche l'année prochaine mais vous serez encore vivant. Et même si une année c'est très bien passée, celle d'après n'est jamais sûre. Il existe un hôpital à Paris qui vous fait passer un test vous mettant dans les conditions d'altitude et de marche. C'est l'Hôpital AVICENNE - 125, route de stalingrad - 93009 BOBIGNY (tel : 01.48.95.55.55) avec le docteur Richalet. Il vous indiquera ainsi si vous avez besoin de médicaments ou non. Mais pour conclure, le maitre mot reste la prevention, qui passe par savoir prendre son temps...
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